איך מעבירים דיכאון

זה לא יעביר אבל זה ממש ישפר ויעשה מצב רוח טוב לאותו רגע
אירובי ריצה
חוץ מזה
פסיכיאטר וכדורים

מדברים על זה עם חברים
לא להיות מתוסכלים מזה שעצובים
להיאזר בסבלנות
בהצלחה:)

נמצאים בסביבה עם האנשים שאת אוהבת יקירה,
תעסיקי את עצמך בדברים שאת אוהבת,
תנסי לחשוב על דברים טובים ויהיה טוב
לכל ירידה מגיעה עליה:)