אני במשקל תקין, רוצה להרזות ולהתחטב להוריד את השומן המעצבן בבטן
אני כבר שבוע שלם אוכלת רק בריא ועשיתי אירובי ואימוני כוח פעמיים בשבוע ואני לא רואה שינוי כמה זמן זה עד שמתחיל להפעיל? וזה מוזר כי יש לי גנים טובים בדרך כלל מה מערכת עיכול פצצה יכולה להתקלקל פתאום? אני כולה בת 17!
10 בפברואר 2019, 19:31
2 תשובות
שבוע זה קצת זמן, לשינוי כזה לוקח לפחות חודש וחצי .