להתחיל לרשום יומן? זה משחרר?

נראה לי שכן אבל תחביאי אותו אם את רושמת דברים אישיים

כן , אבל רק אם אץ מתחברת לזה. את מוזמנת לנסות ולראות אם זו דרך שטובה לך לבטא את עצמך:)

אני לא מתחברת לזה, אבל את יכולה לנסות ולראות אם זה מתאים לך.

כן, אני התחלתי לרשום אתמול וזה עזר לי :)

מוזמנת לנסות, יש כאלה שעוזר להם ויש כאלה שלא.
לי אישית זה רק עושה רע כי זה גורם לי להרגיש מגוחכת בפני עצמי ולשנוא את עצמי יותר, אבל הרבה אנשים יכולים לפרוק ככה וזה עוזר להם ממש.
בקיצור שווה לנסות.