כמה בקבוקי מים אני צריכה לשתות ביום? אם בקבוק הוא בנפח של חצי ליטר

לפחות 3 כדי שיהיה ליטר וחצי

בן אדם צריך לשתות ביום ממוצע 3 ליטר.

תלוי במזג אוויר באם את מתאמנת
יש מחשבונים לזה
אני שותה כמה ליטרים ביום
חשוב מאוד

8 כוסות מים לפחות