תעודדו אותי להתארגן

היום הוא היום בו את הולכת לעשות את כל מה שרצית.
הולכת לבית ספר/עבודה, עושה הכל, מסיימת הכל.
באה הביתה, נחה קצת אוכלת, ומתחילה לעשות שיעורים/כביסה/סידורים הכל ובסוף היום תרגישי ממש גאה בעצמך

תרשמי לך על דף כל מה שיש לך לעשות להיום ותסמני ווי כל פעם שסיימת משהו

זה עוזר מניסיון

את יכולה גם במקום לכתוב על דף, להגיד לעצמך משהו אחד שאת הולכת לעשות, וכשסיימת אותו לעבור לדבר אחר

יאאלה לביהס!!!