7 תשובות
כי את כמוני חח
או שאכלת פחמימות ריקות או שאת צמאה...
מה אכלת?
נסי לשתות חצי ליטר
שואל השאלה:
לחם קל עם גבינה צהובה ועגבניה בטוסטר
אנונימית
זה כלום מה את רצינית...
ברור שאת רעבה
שואל השאלה:
אז כמה עוד לאכול?
כריך זה קצת?
אנונימית
כריך זה ממש קצת
את צריכה לאכול ארוחה
לא כריך ארוחה של ממש עם בשר ופחמימות וקצת שומן
תמיד כשזה קורה לי אני עושה את זה:
1. שותה מים ומחכה קצת כדי לראות אם התחושת רעב חוזרת
2. אם היא חזרה, סימן שאני באמת רעבה ואז אני אוכלת משהו
אם היא לא חזרה, אז הכל טוב:)