3 תשובות
עוד שעה בערך.
בעיקרון מתי שאת מרגישה צורך וכשכבר לא נעים לך.
בדרך כלל מחליפים כל 3-4 שעות, אלא אם יש זרימה חזקה.
תעשי אתגר שאת נשארת איתו עד הסוף