נשבר לי הלב. מה אני יכולה לעשות כדי להרגיש פחות חרא?

להתפלל ולהתנחם בעזרת ה' ומשפחתך

את לא צריכה להרגיש חרא כי זה הוא החרא. טבעי שתרגישי פגועה אבל את צריכה לשחרר את זה... תפגשי עם חברות כי זה בטוח יעודד אותך

ש ו ק ו ל ד

שבי מול סדרה שאת אוהבת תעשי בינג' ותרשי לעצמך באופן חד פעמי לאכול משהו לא בריא שאת מאוד אוהבת, משהו שממש ממש בא לך עכשיו וכמויות ממנו.
זה מה שאני עושה...
האמת, הכי חושב, תני לזה זמן ותתעסקי בלחשוב על משהו אחר, תתמקדי במשהו עד שתשכחי ממנו

להבין שלא מגיע לו אותך
וההפסד כולו שלו
יש בחורים שעולים עליו כמעט בכל חתך אפשרי
תפגשי עם חברות,תצאו,תעשי הליכות
יוגה תעזור להירגע

כל טוב יקרה

קרה לי לא מזמן
זה קשה
נסי להבין שהוא זבל ותימצאי מישהו יותר טוב
מוזמנת לשלוח הודעה