זה נורמלי שאני אוהבת להיות מדוכאת?

כן אבל זה לא כיף

כן אבל אני בטוחה שהאהבה הזאת לדיכאון באה ממקום לא כל כך "אהוב", המילה התרגלתי מתאימה מאוד.
נורמלי כן אבל זה לא אמור להיות ככה.

שואל השאלה:
about a girl את צודקת אבל אני מרגישה שהדיכאון הוא חלק ממני תמיד כולם אומרים לי לחייך ואני לא מרגישה אני ככה

אני מבינה אותך אבל שוב, זה שאת ככה וזה חלק ממך זה הגיוני אבל זה לא הופך את זה לבסדר.

כן לחלוטין. יש אנשים שנוטים לדכאון זה אופי וטבע בנפש האדם. אך תשתדלי להיות בשמחה תעשי דברים שגורמים לך מצב רוח טוב מוזיקה צאי עם חברות תאכלי לפעמים מה שאת אוהבת תעשי דברים שיגרמו לך לריגושים וציפיות בחיים.

זה יכול להיות היות וזה מבנה הנפש/האישיות
אבל תשכילי אם תמצאי את המזור לזה ביציאה להליכה במרחב הפתוח
מחשבות חיוביות בעיקר
ספורט ואומנויות לחימה
תהי המון בעשיה (=ככה שלא יהיה לך זמן להסתכל על התיקרה)
את גם יכולה לקחת דף נייר ---------- בצד ימין לרשום מה רובץ לך על המחשבה ומנגד בצד שמאל לכתוב פתרונות יצירתיים לקושי
ואז גם תראי שלעתים זה לא כזה נורא כפי שנהגת לחשוב קודם לכן
חשוב שתפגשי עם חברות טובות ואמיתיות
גם לקחת כלב מתאים : טוב לבית, נאמן,שקט,מתאים לאנרגיה שלך ו-חתיך יהיה לך טוב מאוד
ידוע שבעלי חיים עוזרים להתגבר על קשיים רגשיים

מאחל לך רק טוב יקרה