אכלתי עכשיו המון המון פירה , זה יעזור לי איכשהוא לגוף או שסתם מיליתי את הבטן ?

סתם מילית

מילית

שואל השאלה:
אבל רשום באיזה אתר שתפוח אדמה הוא מקור מצוין לוויטמינים b6 ו- c וגם למינרלים אשלגן, נחושת, ברזל ומנגן. ויטמין b6 חיוני למערכת העצבים של גופנו, הוא מסייע לפעילות של תאי המוח.

לכל דבר יש פלוסים ומינוסים
כמו יין ויאן

זה כן עוזר לגוף אבל לא כשאוכלים בכמויות גדולות את אותו הדבר. את צריכה לשלב עם זה עוד דברים כמו פחממות חלבונים ושומנים.

ימלא לך את הבטן, הכל צריך במידה מסוימת אבל לפחות היה לך טעים? :)