אכלתי היום שתי צלחות ספגטי, דופלו, מנגו ענבים וחתיכת פיצה קטנה של פיצה מטר, זה

מבחינת הקלוריות זה בסדר, את אפילו יכולה להוסיף עכשיו סלט עם חביתה או משהו בריא ומזין לארוחת הערב. אגב- מומלץ לאכול כמה שיותר ירקות ליום, ולשתות הרבה מים.