יכול להיות שחברות שלי מנצלות אותי?

כל פעם חברות שלי מבקשות ממני טובות ואני תמיד נותנת להן בכיף ואז כשאני מבקשת או שהן לא עונות או שהן עושות לי טובה שהן עונות.
או נגיד בבית ספר אמא שלי היא עובדת כמעצבת והיא ממש מצליחה בעבודה שלה וכמעט כל הבנות בבית ספר שלי הולכות עם תיקים שלה וכשבאתי לעשות עבודה שאני הכנתי לבד ועיצבתי לבד ישר חשבו שאמא שלי עשתה את זה משום מה וכשאמרתי שאני עשיתי את זה הראתי לעולם איך אני עשיתי ועם איזה אפליקצייה ואז כולם השתמשו באפליקצייה שאני הכרתי להם ומשום מה הרגשתי רע אחרי זה כאילו יצאתי פראיירית כי יצאו להם עבודות ממש טובות וככה גם לקחו ממני את כל שאר האפליקציות שאני משתמשת.
בנוסף חברה שלי ביקשה ממני עכשיו את הסיכומים למבחן שעשיתי ועבדתי עליהם כבר 3 ימים ואם איך שאני מכירה אותי אם היא תקבל יותר ממני בגלל סיכומים שאני הכנתי את אתפוס קריזה של החיים ואני לא יודעת אם לתת לה או לא כי גם את העבודה בפיזיקה אני עשיתי בשבילה למרות שהיינו בזוג ולא יודעת מרגיש כאילו אני נותנת 100 אחוז ואנשים אחרים פשוט לא...
אני צריכה להמשיך להיות לפחות אני בסדר או להפסיק להיות פראיירית?