אני צריכה להציג מצגת בעל פה מול הכיתה.. ואני ביישנית וחסרת ביטחון..

יואו גם לי יש הרצאה ועוד הרצאה באנגלית ואני מתה מפחד אבל למזלי זאת שנה אחרונה שלי איתם אז זה פחות מפחיד

-שהפחד מהקהל משתק אותך-( לקוח מהאתר של קופת חולים כללית)

הפחד לדבר מול קבוצה או קהל עלול לגרום לך לבחור מקצוע לא מתאים ולוותר על קידום - כדי להימנע מחשיפה אפשרית שתגרום לך להזיע או להסמיק.

(לקוח מאתר אחר)

טיפים
להוציא ידיים מהכיסים

אביטל זלמנוביץ,' מומחית לשפת גוף ומרצה ב'בימת העסקים,' מרכז לאימון בהופעה עסקית, מציעה טריק שיסתיר את הידיים הרועדות: לאחוז אותן זו בזו, כאילו אנחנו לוחצים לעצמנו את היד זה נראה כאילו אנחנו עומדים למחוא כפיים. ברגע שפותחים את כפות הידיים יש יותר נוכחות ואתה יותר חזק, כי אתה תופס יותר נפח. כשאתה עם ידיים בכיסים, אתה מכווץ את עצמך. להחזיק ידיים בכיסים משדר חוסר ביטחון, מופנמות ואולי גם זלזול. רצוי לצעוד על הבמה כדי לעורר איזשהו עניין ולפתוח ולסגור את כפות הידיים

את אוהבת את הילדים בכיתה שלך? אם כן אז זה כמו שאת מספרת סיפור לחברה שלך. זה הכיתה שלך, אין מה להתבייש. זה אנשים שלומדים איתך כל יום ואני מניחה שאין לך בעיה לדבר איתם הרגיל.