אני מכורה ללחם וכל דבר שיש בו סוכר!! מיץ בעיקר סוכרר אהה סוכרר!!

לא לקנות.

שואל השאלה:
אני לא קונה. אני קמה מהמיטה ורואה סוכר בכל מקום ולחם פה ולחם שם

תלכי לגמילה

לכי לאברהמסון.

אברהמסון *9933

שואל השאלה:
הבעיה שמרוב סוכר נהייתי
סוכרלוז אני כמו דונאט ואין לי שקל לשלם לאברהמסון..

להתרים ברחובות.

ספרי לי על זה,
ממש המקרה שלי
הייתי מסוגל לקנות את כל הדברים המתוקים ותוך זמן די קצר לגמור את כולם
גם במסעדות הייתי טוחן את המנות האחרונות (ולוקח כמה)
בכיתה ח הייתי הולך לחנות ממתקים ודופק את כל החנות (=-כמה שיותר מתוקים/סוכרים מבלי לראות בעיניים בכלל)
זה עסק לא פשוט וזה משהו במוח -------------- אין ספק
ארבל אני עם מודעות+רצון אמיתי הצלחתי לחתוך הרבה מהכמות שנהגתי לצרוך
גם כל פעם הזכרתי לעצמי: 'זה ממש לא בריא, וממש לא בא לי על סכרת
גם ביקשתי את זה הרבה בתפילות בקול רם
גם כתבתי לעצמי מכתב שאני מתחייב לא לעבור כמות של סוכרים/מתוקים
עשיתי לעצמי 'ריפלקס מותנה' של נגיעה בלב
ואמרתי לעצמי: 'אני הופך את הנגיעה בלב שלי ל ריפלקס מותנה,כך שכל פעם שאגע בלב אדע שלא נוגע בממתקים/מתוקים/סוכרים
ואז כשיש לי חשק למתוק אני פשוט נוגע בלב ,וזה מפעיל את ה- ריפלקס מותנה שמזכיר לי ולתת-מודע שלי לא לגעת במתוקים

ממתקים זה השיט הכי גדול שיש וזו תעשייה שמגלגלת מיליארדים בשנה, והכי לא בריא בעולם!!!
מקווה שעזרתי
בהצלחה יקרה

שואל השאלה:
סיפור מרגש יצא לי דימעה מתוקה
אצלי זה יותר מיצים וקולה פחות ממתקים ושוקולדים.

סבלתי בעבר מאותה בעיה בדיוק,ואז נרשמתי לגמילה מסוכר וגלוטן באברהמסון,השלתי 38 קג ושומר מאז על אורח חיים בריא נטול סוכר וגלוטן.ממליץ בחום.