ישלי היום דייט עם הקראש מה אני עושה???אני ממש לחוצה.

היי תירגעי תנשמי .. שתסיימי בית ספר / כל דבר אחר תגיעי הביצנ תשטפי פנים תתקלחי.. תאכלי תבחרי מנ ללבוש לפני הדייט כאילו שעה וחצי לפני שלא תסתבכי תירגעי הכל טוב ותהיה במחשבה אם זה צריך להיות זה יהיה ואם לא אני אמצא משהו יותר טוב.. אולי בסוף את לא תרצי אותו בהצלחהה :-)

תני לרגשות להתבטא, זה הפתרון. כי כשאת אומרת לעצמך לא להילחץ את נכנסת ליותר לחץ.

תדברי עם חברות. במקרה שאת באמת ממשיכה להרגיש לחוצה כולל בדייט, אולי אפילו עדיף שתגידי את זה כדי שידע וזה יעזור לשבור קצת את הקרח