שמעו ישלי אגו יותר מידי איך מורידים?

לשנן לעצמך את החסרונות שלך

ללמוד לוותר ולהעניק לאחר לאט לאט זה יירד ולהיות עם ביטחון עצמי לא לפחד מהתגובות אף אחד לא מאיים