יש לי שאלה ואל תרצחו אותי

איך אפשר לדכא את התיאבון?
אין לי הפרעות אכילה פשוט מנסה להפסיק לאכול כמויות של אוכל ולנשנש כל היום.
איך אפשר להפסיק שיהיה לי כזה תאיבון של חזיר?