מחזור- קיבלתי מחזור ממש עכשיו!!!

מזל טוב!
תקחי לבית ספר פדים ואת יכולה לנסות טמפונים.
אם כואב לך תקחי נורופן.
וללילה תקני פדים מיוחדים לשינה שלא יהיו נזילות.
בהצלחה :)

רק פדים של קוטקס של לילה , תשימי אותם תמיד זה מונע לכלוך וחששות .
טמפון לא כואב בכלל בכלל בכלל אז זה שווה לשים אבל אם את שמה אז עם פד רגיל לא לילה
בתור התחלה תקחי טמפונים עם ציוד לבבות של קוטקס .
קחי לך בתיק ותוסיפי כל פעם שנגמר .
קחי תחתון להחלפה
תזרקי את הזבל גג יום יומיים אחרי שאת שמה שם פדים משומשים כי זה מסריח אש

ותשתמשי בכדורים של אדקס/אקמול הם יותר טובים ובריאים לגוף מאחרים

מזל טובב
מקלחות!
בקבוק חם על הבטן
פדים לכל מקום ולבית ספר תקחי גם תחתון להחלפה
כדורי משככי כאבים..

ומזל טוב!! שכחתי להגיד שאני אמורה לקבל עוד כמה ימים גם

מזל טוב! פשוט לשמוח שהתבגרת ושאת אישה ויכולה ללדת.. להשתמש בפדים ולהחליף כל 3 שעות בערך, ללכת לשירותים לבדוק מה המצב של הפד ואם הוא עמוס דם- להחליף כדי להמנע מכתמים ומבוכות
ולעקוב אחריו באפליקצית clue זה יעזור לך
לא להילחץ אם הוא לא סדיר בהתחלה

אפשר להבין מה גרם לך לבוא לסטיפס בזמן שקיבלת מחזור בפעם הראשונה לכי לאמא שלך או משו

שואל השאלה:
אחותי אין לך מה לקפוץ עליי
כולה שאלתי מה כואב לך?