5 תשובות
ההבדל היחיד הוא שבצד רגיל, אנחנו נושמים נשימות יותר קצרות, מה שלא גורם לנו לשים לה לכמה שרירים צריך להפעיל בשביל זה. כשאנחנו חושבים על לנשום, אנחנו נושמים בצורה שלימדו אותנו, בנשימות גדולות, מה שמפעיל אפילו יותר את השרירים.
אני שונא אותך.
נכון... אני מתחילה לנשום מהפה.