מה יותר עדיף : *ספורט בבוקר , * סופרט בצהריים , *סופרט בערב.

בבוקר אם את מצליחה לקום זה הדבר הכי כיף

בבוקר.
זה מעיר ונותן אנרגיות להמשך היום.
אם לא, עדיף בערב.

ספורט טוב תמיד
זה עושה טוב לגוף תמיד גם בבוקר גם בצהריים גם בערב.
בכללי יותר *כיף* בבוקר שנעים ופחות חם.

בעיקרון אצל כל אדם זה שונה, יש אנשים שיותר נוח להם בבוקר ויש אנשים שמעדיפים בערב
אני בן אדם של בוקר אז אני מעדיפה בוקר

ספורט בבוקר שורף יותר קלוריות בגלל החשיפה לשמש (אם זה משהו כמו ריצה או רכיבה על אופניים) אז מהסיבה של שריפת הקלוריות הוא הכי עדיף.
אני אישית מעדיפה או בבוקר או בערב