3 תשובות
תאכלי משהו בריא וטעים, יש להם כריכים, תיקחי מחיטה מלאה
לוותר
לא אל תעזי. לא לאכול ג'אנק פוד לא פיצה לא פלאפל עם צ'יפס. רק פרוסות לחם עדיף מלא ואוכל בירא ירקות פירות פרכיות אורז ודברים כאלה. בשום אופן לא לאכול עוגות ועוגיות. אפשר טיפה עוגיות