אם שתיתי בכל היום סהכ ליטר קפה קר (מחלב) אני אשמין ?

לחלב לוקח בערך 45 דקות להתעכל, הוא כן רב שומן ורב בסוכרים, אך אין לו השפעה קלורית שכזו, בגלל שזה חד סוכר, זה יתפרק מהר אם פשוט תעשי ספורט, ההשפעה של החד סוכרים לא תפסיק את פירוק השומנים, אך כן תהיה תוצאה של אותו ההורמון.
כדאי לשתות במנות יותר קטנות.

דיי
לא

לא, את לא תשמיני מזה.

לא

שואל השאלה:
חלב מתעכל מהר יותר מאוכל ?

לא.