איך להיות שמח?

לך תראה סטונים מצחיקים או סרטים מצחיקים, שחק עם חברים, תתחיל עם בחורה חח p:

היה פה את הטיפ הזה לפני כמה זמן, הם אמרו תעשו עבודות התנדבות או משהו..

תחשוב על דברים שעושים לך טוב, למשל אנשים שעושים לך טוב שאתה יודע שיש לך סיבה להיות שמח שאתה מכיר את אותם האנשים ההאלה d:
תחשוב על חצי הכוס המלא:)

לראות סטנדאפ של אורי חזקיה (:
לעשות דברים שמשמחים אותך, לדבר עם מישהו שמשמח אותך ומעלה לך חיוך כל פעם מחדש (:

לשמור על קור רוח, אופטימיות, לעשות פעילות גופנית, לצפות בהרבה סרטי קומדיה וסטנדאפים ותמיד לחייך - אפילו שאין סיבה

להפסיק לאונן, לרכב על אופנים, להכיר מישהי חמודה, לשמוע שירים שאתה אוהב, לצאת לבלות, לשתות המון.. כזה אחי!

תסתכל תמיד על חצי הכוס המלאה
תהיה אופטימי
תעשה דברים שועשיםם לך טוב
תשמע שירים שמחים:)

להיות שמח רק כי רוצים, זה לא שמחה אלא מן סוג של זיוף.
תהייה אופטימי, תכיר אנשים, תצא עם חברים, תרקוד תשיר תשתגע..
ותחשוב על זה שכל שנייה שעוברת לעולם לא חוזרת, וכן.. חיים רק פעם אחת:)
ולשמוע שירים שמחים ומקפיצים די מעודד.
אם השמחה שאתה רוצה בא ע"י עצבים או כל דבר אחר כרגע.
כדי להשתחרר מכך לעשות כושר, פעילות גופנית זה משחרר. בהצלחה (;

מניסיון, לגרום לעצמך להיות שמחה מבפנים, הפנימיות משפיעה על החיצוניות. תעשי דברים שמשמחים אותך, תשאפי למטרות שלך, ואז יראו את זה עליך.:)

להיות אופטימי לא להיתפס לדברים שליליים שקוראים לך כי אלה החיים הם לא תמיד מושלמים ולא תמיד קורה דברים טובים אבל בסוף הכל לטובה, כל דבר שקורה משפיע בסוף על הכל..
תחשוב שהחיים יפים והכל טוב (בלי להתעלם מדברים! חח) תעשה דברים שאתה אוהב וזה כבר יגרום לך להרגיש קצת יותר שמח:)

תסתכל במראה ותחייך ;)

אי אפשר להיות שמח משמחה שאת לא רוצה
פשוט תזכרי בדברים מצחיקים או להיכנס לסרטונים שירים דבר שיצחיקו אותך

להיות אופטימי:)

לדעת ותמיד לזכור שחיים רק פעם אחת! (: