12 תשובות
ברור.
לא זה פשוט אורח חיים וצריך להתרגל פשוט..
כן.
ממש מלחיץ, לא הייתי מחזיקה מעמד יותר משלושה ימים.
ברור שכן
זאת דיאטה קפדנית מידי
מותר פעם ב לאכול מתוק לא יקרה כלום
זאת דיאטה קפדנית מידי
מותר פעם ב לאכול מתוק לא יקרה כלום
שואל השאלה:
אני עושה את כל זה ולא יורדת בכלל במשקל (ירדתי כבר ל1000 קלוריות מרוב ייאוש למרות שזה לא בריא), ואמרו שלחץ ממש הורס ירידה במשקל ואמא שלי אמרה שאני בלחץ בגלל זה.
אני עושה את כל זה ולא יורדת בכלל במשקל (ירדתי כבר ל1000 קלוריות מרוב ייאוש למרות שזה לא בריא), ואמרו שלחץ ממש הורס ירידה במשקל ואמא שלי אמרה שאני בלחץ בגלל זה.
אנונימית
ברור שכן
כרגע תיארת לחץ אטומי, את במרדף אחרי הזמן שהכל יהיה טוב יש שום דבר לא יחרוג מסדר היום שהקצבת לעצמך, פרפקציוניסטיות.
כן, זה גורם ללחץ.
כן, זה גורם ללחץ.
שואל השאלה:
ירדתי 7 קילו בדיאטה פחות קפדנית, הייתי אוכלת לפי העין ולא שוקלת או מתעסקת בזה יותר מידי, ומהרגע שהתחלתי להגביר הילוך שום דבר לא זז ואני כבר חושבת שזה בגלל זה. לחזור לדיאטה שעשיתי פעם שעבדה עליי ממש טוב?
ירדתי 7 קילו בדיאטה פחות קפדנית, הייתי אוכלת לפי העין ולא שוקלת או מתעסקת בזה יותר מידי, ומהרגע שהתחלתי להגביר הילוך שום דבר לא זז ואני כבר חושבת שזה בגלל זה. לחזור לדיאטה שעשיתי פעם שעבדה עליי ממש טוב?
אנונימית
אני ככה מאז שאני זוכרת את עצמי,מתרגלים...
שואל השאלה:
אוף ובמיוחד שתכף קיץ ואני רק עצובה על כל שבוע שעובר שלא הצלחתי לרדת..
תודה על העזרה למרות שחפרתי
אוף ובמיוחד שתכף קיץ ואני רק עצובה על כל שבוע שעובר שלא הצלחתי לרדת..
תודה על העזרה למרות שחפרתי
אנונימית
יותר מדיי לחץ
באותו הנושא: