אני יושבת שעתיים ובוכה פשוט בלי סיבה סתם הרגשה כללית נפשית רעה כזאת

לשמוע מוזיקה

מזדהה איתך לא יודעת...פשוט לישון

קורה לכל אחד.. תשמעי שירים תשכבי על המיטה תעצמי את העיניים זה ממש עוזר

כתיבה עוזרת. תכתבי את כל הרגשות על דף, זה יעזור לך להבין מה עובר עלייך. את גם יכולה ללכת לישון עכשיו ומחר לקום בבוקר ולתכנן לעשות משהו מהנה עם המשפחה. בכי בא להראות לנו משהו, יכול להיות שאיפה שאת עכשיו בחיים לא מתאים לך, לכן את צריכה לחשוב על זה קצת. זה טוב לבכות מידי פעם ולא להתכחש לרגשות שלנו.

אל תדאגי, את תעברי את זה.
כמובן שאת יכולה לשלוח לי הודעה

זה קורה לי הרבה
תמיד עוזרת לי מקלחת טובה עם שירים ברקע
ושאת יוצאת תראי סדרה שאת אוהבת או יוטיוברים, דברים שגורמים לך להרגיש יותר טוב ושתלכי לישום בהרגשה טובה יותר

גם מזדהה, אני פשוט בוכה בלי סיבה, אני חושבת זה פשוט אוסף של מלא סיבות מהחיים שלי...