אם אני אוכל חביתה מחמש ביצים זה יעשה לי חצ'קונים?

כן

שואל השאלה:
למה?

לא בריא לאכול יותר מ2 ביצים ליום, בלי קשר לחצקונים פשוט אל תעשי את זה לעצמך זה יעשה לך קלקול קיבה

זה לא בריא ותרצי להקיא

שואל השאלה:
אין לי שום חלבון אחר לאכול אבל

לא... אבל זה די הרבה חלבון.
כלומר יחסית למה שאתה צריכה לצרוך ביום זה סבבה.
אבל בארוחה זה מלא!
נגיד, יש לנו כמות מסויימת של חלבון שאנחנו צריכים לצרוך. מומלץ לחלק את זה לכל ארוחה קצת כדי שיהיה לנו קל לעכל.. זאת אומרת שאם את אוכלת 5 ביצים זה כל כמות החלבון (בממוצע - הכמות משתנה לפי גיל, משקל, כמות ספורט וכו').
אז אם את אוכלת 5 ביצים, זה כל הכמות לכל היום וחוץ מזה אל תצרכי עוד... - זה בסדר.
אבל אם זה רק בארוחה אחת - כן, זה הרבה מידי.

ממולץ לצרוך כל ארוחה קצת..

שואל השאלה:
זה לא כזה הרבה חלבון זה בסהכ 30 גרם חלבון לארוחה הזו

וזה החלבון היחידי שאת צורכת כל היום?

פעם היו אומרים שאסור לאכול יותר מביצה אחת ביום ובזמן האחרון גילו שזה מאוד בריא לאכול ביצים ומותר לאכול חמש ביום במיוחד אם אתה מתאמן בחדר כושר

שואל השאלה:
לא בדיוק,את יודעת בכל דבר יש חלבון גם בירקות נגיד ואכלתי גם מוקפץ עם טופו בצהריים אבל חוץ מזה לא אכלתי בשר או מוצרי חלב..

זה לא בריא וואו

פעם אכלתי 6 ביצים ביום ובמהלך הלילה יצא שהקאתי 6 פעמים אז... לבריאות נשמה

ויש לי קיבה מברזל כן?

שואל השאלה:
אכלתי ואני מרגישה רגיל..אין שום בחילה או כאב בטן