4 תשובות
שואל השאלה:
לא קראת את הכל... כתבתי שיש לי עוד אחים שכן אוכלים את הדברים האלה אז זה לא ממש רעיון שלא לקנות את זה כי אני לא ממש שולטת במה שנכנס לבית
לא קראת את הכל... כתבתי שיש לי עוד אחים שכן אוכלים את הדברים האלה אז זה לא ממש רעיון שלא לקנות את זה כי אני לא ממש שולטת במה שנכנס לבית
אנונימית
קודם כל תרגעי, אל תהפכי לדכאונית ותלחצי בגלל זה ואל תקחי את זה למקומות אפלים שלא יהיה לך ילדים חס וחלילה, תשבי ותדברי עם ההורים שלך, לא הבנתי מה זאת אומרת אין להם זמן, אם את חשובה להם אז הם יצליחו לפנות זמן בשבילך ולדאוג לך, תפרקי למישהו קרוב את מה שיושב לך על הלב זה כבר ירגיע, ממליץ אחד ההורים כדי שהם יוכלו לעשות משהו עם זה ולייעץ בנוסף, ובבקשה אל תרעיבי את עצמך או משהו כזה כי זה נזק בריאותי חמור ביותר וזה לא עוזר בכלום וזה רק הופך את המצב לגרוע יותר, תתחילי עם להפחית בכמויות של המתוקים גם אם זה קשה תנסי לעבור במקום 3 חטיפים ביום ל - 2 בהדרגה עד שלא תאכלי בכלל ותחליפי את זה בפירות שאתה אוהבת, תנסי להרגיל את עצמך לאורח חיים בריא והכל יהיה בסדר.
שואל השאלה:
כן ניסיתי לבקש מהם אבל הם צחקו עליי ולא אכפת להם. ההורים שלי לא נמצאים רוב היום בבית כי הם עובדים ורק אחרי שאני ישנה אני מספיקה לראות אותם רק בבוקר לפני שאני הולכת לבית ספר
כן ניסיתי לבקש מהם אבל הם צחקו עליי ולא אכפת להם. ההורים שלי לא נמצאים רוב היום בבית כי הם עובדים ורק אחרי שאני ישנה אני מספיקה לראות אותם רק בבוקר לפני שאני הולכת לבית ספר
אנונימית
ההורים שלך צוחקים עלייך? איזה מין הורים הם? לא לדאוג לבת שלהם שמבקשת עזרה...
בכל מקרה תנסי לעשות מה שאמרתי ואפשר גם בלי תזונאית, זה די פשוט להרכיב תפריט לבד או לפי מאכלים, תנסי למצוא מאכלים אהובים שהם לא מפוצצים סוכר ושלא מפוצצים שומן, למשל אם את אוהבת סלט שזה מעולה אז תחליפי את זה בדברים מתוקים, זה הכל עניין של הרגל ואני מאמין שאת יכולה להפסיק.
בכל מקרה תנסי לעשות מה שאמרתי ואפשר גם בלי תזונאית, זה די פשוט להרכיב תפריט לבד או לפי מאכלים, תנסי למצוא מאכלים אהובים שהם לא מפוצצים סוכר ושלא מפוצצים שומן, למשל אם את אוהבת סלט שזה מעולה אז תחליפי את זה בדברים מתוקים, זה הכל עניין של הרגל ואני מאמין שאת יכולה להפסיק.