בבקשה תעזרו לי ותייעצו לי מה לעשות

אז ככה בעיקרון הייתי עושה מחליק שנתיים רצופות יום אחרי יום על עוצמה גבוה של חום ו.. וממש הרסתי לעצמי את השיער , היה לי שיער ממש יפה והרסתי לעצמי את השיער .. רק היום שמתי לב שכשנשרה לי שערה הקצוות מפוצלים הגיעו לי עד לשורש !! ולא רק זה השיער שלי עם מלא קצוות מפוצלים והוא נשבר בעקבות הקצוות מפוצלים . וזה מנש מביא לי כבר דיכאון ... תספורת במצב שלי אפילו לא תעזור ולמה כי שמתי לב שהקצוות מפוצלים הגיעו לי עד לשורש ... ולא רק זה אלא גם שהשיער שלי שרוף מהמחליקים שהייתי עושה שנתיים רצופות ולא נעים למגע ואפילו השערות החדשות שצומחות לי חלקן עם קצוות מפוצלים... וזה ממש מדכא אותי .. כי ברצינות השיער זה הביטחון שלי , ואני לא יודעת איך אחייה בלי שיער אני מפחדת שאם אסתפר השיער שלי לא יגדל ובסוף יהיה לי שער קצר.. השיער שלי מגיע עד למותניים והוא הביטחון שלי הוא מה שגורם לי לאהוב את עצמי ונורא כואב לי שבגלל שהייתי מטומטמת ושעשיתי מחליקים כל יום למשך שנתיים רצופות .. הרסתי את השיער שלי ...
מה כדי לי לעשות ובבקשה תעזרו לי ותהיו כנים ....
האם שווה לי לעשות קרחת ולהצמיח את השיער מחדש ? והאם לדעתכם השיער שלי יצמח טוב יותר או שהוא עדין ישאר פגום ? ...
אני כותבת את זה עם דמעות בעניים כי אני לא רוצה להתספר אבל נורא חשוב לי שהשיעק שלי יהיה בריא כמו שהיה לי אז...
בבקשה תעזרו לי .