מה תהליך להשגת משקפיים?

לפני שנה וחצי בערך הייתי אצל רופא עיניים והוא אמר שכדאי לי משקפיים לראייה מרחוק ולא עשיתי מאז כי המספר היה נמוך ואני ממש מתנגד למשקפיים ואני ממש לא רוצה אבל כנראה שאין ברירה וכדאי וכנראה המספר קצת גגדל מאז
אז אם אני רוצה לעשות משקפיים מה צריך לעשות? מה התהליך? אצל מי לבקר, כמה זמן התהליך לוקח(כמה זמן הבדיקות ואיזה בדיקות יש ולדעת איזה משקפיים צריך)? איך הקטע של בחירת משקפיים עובד? האם גם עם משקפיים המספר יכול לגדול? איך אני יודע אם העדשות במשקפיים מתאימות בדיוק למה שאני צריך?
לדעתכם צריך להתבאס מזה שצריך משקפיים? כי אותי זה די ממש מבאס
תודה על העזרה