איך עושים שיהיה רווח בין הרגליים?

מורידים שומנים ועושים חיטוב

הליכון, אופניים, שחייה, תרגילים של ספורט וכאלה...

מה זאות אומרת?

מרזים.. פשוט מאוד

הרבה ספורט

אירובי לא מוגזם ברגע שתחטבי את הגוף את תוכלי להוריד אבל לא לכול הבנות הרזות יש רווח לא חייבים

את מתכוונת רווח ברגליים כשמצמידים אותן אחת לשניה? לי יש כזה וזה מבנה גוף..
כיאילו צריך רגליים עם מבנה עגול כזה ולא ישר ואגן רחב.
אבל גם אם אין לך כזה יש סיכוי שיהיה לך רווח אם תורידי ממש הרבה במשקל ותהפכי להיות מאוד רזה ואז בקושי יהיה שומן ברגליים שלך ש'יסגור' אותן. אבל יש כאלה שיכולות להיות אנורקסיות ולא יהיה להן.

בכללי הירכיים צריכות להיות מחוטבות, אבל יש גם בנות רזות ומחוטבות שאין להן את הרווח הזה, אז זה תלוי גם במבנה גוף...:/

מזיזים אותן לצד