מה התסמינים של טראומה? איך לדעת אם יש לי טראומה?

אם אתה נבהל ממשהו בצורה ממש קיצונית
למה מינוסים?

קרא באינטרנט סטיפס לא מומחים

-פלאשבקים: תחושה של חווית האירוע מחדש, שוב ושוב.
-עוררות גופנית: הופעת סימנים של עוררות גופנית ניכרת כגון הזעה, דפיקות לב מואצות וכדומה
-חלומות: הופעת חלומות חוזרים, הקשורים באופן ישיר או עקיף לאירוע הטראומתי, בדרך כלל מלווים בשכחה של פרטי האירוע בזמן עירות.
-מחשבות טורדניות וחודרניות
-אדישות: היעדן עניין וריחוק, חוסר יכולת להביע אהבה
-הפרעות שינה
-קשיים ניכרים בריכוז ובזיכרון
-אי שקט ומתח
-רגישות יתר: (לרעשים, שינויים ועוד)
הימנעות ממגע הקשור לאירוע הטראומתי: כגון אנשים, מקומות, תמונות וכדומה
התפרצויות זעם

שואל השאלה:
אני לא מדבר על חרדה אלא על טרואמה ממשהו שקרה

אל תסמכי על אנשים פה, תעשי מחקר משלך