איזה דברים בריאים (אוכל, נשנוש) אפשר להביא בגמד והענק?

בוטנים (?)
למה את רוצה בריא

שואל השאלה:
כי מי שאני מביאה לו לא אוכל ממתקים חטיפים וכל זה

אממ חטיף בריאות (האלה של התמרים ללא סוכר) או שקית קטנה עם שקדים/אגוזים..