איך להעביר עצבות?וכרגע אני בחוץ

תשמע שירים, תנוח קצת, תראה את הנוף היפה ותרגע, תעשה הליכה או משהו שמשמח אותך, תלך עם חברים, תלך למקומות שמרגיעים אותך(ים, פארק, קניון, קולנוע...)
ואני כאן אם אתה רוצה לפרוק, לשתף, לספר או סתם לדבר