תגידו אם 3 ימים לא יצאתי מהבית זה אומר שאני בדיכאון?

13 במרץ 2019, 02:14
דיכאוןמצב רוחתרופות    
4 תשובות
לא בהכרח
H
Hela
לאו דווקא. קורה לי, אם יש יום ראשון חופש אז שישי, שבת, ראשון אני בבית.
B
Black Angel.
אני לא יצאתי מהבית חודשיים בחופש הגדול כי אני עצלן אין לך מה לדאוג
מ
מנשה הקלידן
תבדוק שאין לך חוסר בויטמינים ושאת בסביבה חברתית תומכת שגם יש לך את מי לשתף ולדבר איתו

עם זה לא המצב אני ממליץ לך ללכת לפסיכולוג/ית ולנסות לפתח קשרים עם אנשים אבל גם לא להשתמש הרבה בכאילו ולהיתבייש יותר מידי.

וגם לבדוק את הקטע של הוויטמינים לפעמים מחסור מסוים עלול חלילה להשפיע ולגרום לתחושת עייפות, דיכאון, כאבים לא מוסברים ועוד..
אנונימי