כואב לי הבטן ממש אני עוד שנייה בוכה

ואני משלשלת ולא יודעת מה לעשות יש למישהו רעיון ואתמול הסתיים לי המחזור אבל לא חושבת שזה קשור כי אני גם משלשלת ויש לי להקיא אבל אני לא מקיאה יש לכם עצות?