איך לדבר חופשי בבגרות בעל פה היום ?

שואל השאלה:
אבל ישלי חרדה חברתית זה קשה לדבר מול זרים

תחשבי שאת סתם מדברת עם מישהו באנגלית, באמת שזה ממש בקטנה אין לך ממה להילחץ גם הבוחנות נחמדות ומבינות שאת נמצאת בסיטואציה שהיא טיפה מלחיצה. בקיצור תדברי איך שהתכוננת ובהצלחה :)

שואל השאלה:
כן

תנסי לחשוב שאת בבית מול המראה. תחשבי בראש על מה שאת רוצה להגיד, ואז תגידי את הכל בבת אחת.