מבחינת פיתוח גוף מה אני חייב כדי שזה יהיה מושלם או לפתח יותר?

תלוי מה אתה מגדיר "מושלם"?

שואל השאלה:
מבחינתך כמה היית נותנת לזה מתוך 10?!

7 תתאמן תרים משקולות ותאכל הרבה חלבונים

שואל השאלה:
7 מתוך 10?!

כן

נחמד
7

קשה לראות משהו מהתמונה

מאוד קשה לראות משהו בתמונה
אם אתה צריך עצה או משהו או חוות דעה אני די מבין בזה אז אתה יכול לשלוח בפרטי