אם אני אוכלת פיצה משפחתית של מעדנות לארוחה (משהו כמו 1000 קלוריות וקצת) - זה המון?

ובכלל, זה נורמלי שאני עושה את זה די הרבה?
אני לא בדיאטה או משהו.
איזה רעיונות יש לכם לארוחות שאפשר להכין מהמקפיא, בלי להתחיל לבשל משהו?