התחברות
הרשמה
ישנתי בשלושה ימים האלה שעתיים בלילה ויש לי עכשיו מן הרגשה מוזרה כזאת בשרירים וכאבי ראש זה קשור?
20 במרץ 2019, 01:25
עייפות
שינה
כאבי ראש
תשובה אחת
כן.
לא ישנת טוב ולכן הראש שלך לא קיבל את המנוחה שהוא צריך.
E
ErO
באותו הנושא:
ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?
אם לא ישנתי כמעט 4 ימים (ישנתי רק שעתיים) מה יכול לקרות לי?
ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?
ישנתי 12 שעות בלילה (10-10) ועוד שעתיים של שנצ (3-5) ישנתי הרבה?
עכשיו ישנתי חצי שעה (לא ישנתי כל הלילה אולי שעתיים שלוש) זה לא יפגע לי בשעות?
ישנתי אתמול מ9 עד 1 בלילה ולא ישנתי מאז ואני עייפה ...לישון בערך שעה?זה סבבה?
עם ישנתי 2:15 קמתי בה 9:30 כמה שעות שינה ישנתי?
ישנתי היום 13 שעות, זה מוגזם?
זה בסדר אם הייתי בבית ולא עשיתי כלום ויצאתי החוצה רק פעם אחת בשלושה ימים האלה?
ישנתי ב9 קמתי בחמש. כמה שעות ישנתי?
זה נורמלי שאני ישנתי יומיים ברציפות איזה 4-3 שעות ולא הרגשתי עייפות?