אני יודעת שאתם ממש שונאים את השאלות האלו אבל בבקשה תיכנסו..

אז אני בת 16, גובה 1.50 ואני שוקלת 41.
לדעתי המשקל הזה הוא יותר מדיי בשבילי וגם כל המשפחה שלי ממש רזים (גנים וזה..). עד לא מזמן שקלתי 38 אבל התחלתי לאכול ממש הרבה וקשה לי להפסיק כי בואו נודה באמת..אוכל זה החיים.
איך אני יכולה להוריד בערך 3 קילו בדרך לא קשה? (ולא עד כדי כך בריאה..)