מסתבר שפגעתי בעצמי שהייתי קטן.

ללכת לטיפול
(לא צוחק)

תדבר עם ההורים/היועצת. תשתף

קרה משהו שגרם לך לעשות את זה או שזה היה סתם "לכיף"?

שואל השאלה:
^זה היה גם כיף וגם גרם לי לשכוח מכל הכאב הנפשי שאנשים גרמו לי באותה התקופה. ועדיין גורמים לי.

לפנות להורים

שואל השאלה:
בבקשה תפסיקו להציע לפנות להורים... אני לא רוצה לדבר איתם על זה.

ללכת לפסיכולוג
אהל קודם להגיד למבוגר .. עדיף להורים

אוי מצטערת לשמוע.
לא שופטת אותך אבל פגיעה עצמית זה לא פיתרון, זו בריחה מהמציאות, ובשביל לפתור את מה שאתה עובר אתה צריך לדבר על מה שאתה עובר עם פסיכולוג, תשתף את ההורים שלך או משהו ותבקש מהם ללכת לפסיכולוג.
מקווה שהתקופה הזאת תעבור לך.

ואתה לא חייב להגיד להם על הפגיעה העצמית ולהרחיב יותר מדי, פשוט תגיד להם שאתה עובר תקופה קשה.

שואל השאלה:
אני מעדיף להתמודד לבד... אני לא רוצה לפנות להורים ולהרוס להם את התדמית שיש להם עליי. ואני בטח לא רוצה שהם יקחו לי את המצית מהחדר.

למה יש לך מצית בחדר?

שואל השאלה:
יש לי שתיים.
וזה לא כזה קשה להבין מה השימוש שלי בהם לנוכח השאלה.

התכוונתי יותר ללמה ההורים שלך נותנים לך להחזיק מצית בחדר
מה הם חושבים בדיוק שאתה עושה איתה?

מניסיון זה לא טוב להתמודד עם דברים לבד, באיזשהו שלב מרוב שזה יעיק עלייך אתה תרגיש שזה אוכל אותך מבפנים.
אם אתה לא רוצה לספר להורים אז תנסה לפחות לספר למישהו אחר, נגיד למורה, בת שירות, יועצת, איזשהו חבר קרוב או משהו, מבטיחה שזה ישחרר בטירוף.

שואל השאלה:
אהה. הם לא הכי יודעים שיש לי 2 מציות וסכין בחדר. אני יותר בקטע של להגניב אותם ולהחביא. אבל אם הם ידעו הם יהפכו את החדר כדי למצוא דברים שאני יכול לפגוע בעצמי איתם. אפילו את הסרגל ממתכת הם יקחו.

אוקיי אולי זה אומר שאתה צריך להפסיק לפגוע בעצמך
זה בכלל לא נשמע טוב במיוחד שאתה אומר את זה

שואל השאלה:
מה לא נשמע טוב?... העובדה שיש לי מלא דברים בחדר שאני יכול להשתמש בהם כדי לפגוע בעצמי?... אע... אני מחביא אותם... אמ... אני קצת לא סגור על איפה הסכין... אם זה עוזר.

אחי תפסיק זה לא מצחיק
(אם זה ספאם, לא מצחיק)

שואל השאלה:
זה לא ספאם.. אני יכול להישבע שזה לא אם זה עוזר.

זה לא עוזר

שואל השאלה:
טוב..

שואל השאלה:
אח שלי נכנס כרגע לחדר שלי. אני משחק עם הנרות. פתאום הוא מתחיל לשחק איתם גם. ואני כזה: פאק אחי, אל תהיה כמוני. איך לגרום לו לעזוב את האש??

שואל השאלה:
האמת שלא הפסקתי.. אמ... סתם דוגמה שבוע שעבר לקחתי אל סבתא שלי מצית ועשיתי לעצמי קצת כוויות.

הוא בן 10, גדול בשנה מהגיל שבו אני התחלתי עם זה.

שואל השאלה:
ברור שלקחתי את המצית עם ידיעה שאני אעשה את זה. הרי אני אוהב לעשות את זה...

ואמ, אמרתי לו שהיד שלו תתקלקל, זה לא עזר.

תבקש עזרה מחברים.
תצייר פרפר על היד כשאתה רוצה לחתוך, אם אתה חותך הפרפר מת.
תצייר קווים על היד במקום לחתוך.
תשים קרח במקום לחתוך.
ותנסה לא לחזור לזה אחרת תתמכר שוב, מניסיון. אני עדיין מנסה להפסיק.

שואל השאלה:
- ניסיתי לצייר כל מיני דברים, זה לא עזר...
- זה קשה לא לקבוע לעצמי... כי נגיד אם אני לא לוקח אז אני משתמש בגפרורים שלה. זה לא שחסר שם דברים שאפשר להשתמש בהם.

וואו שאני חושב על זה הבית שלה והחדר שלי אלו מקומות שממש קל למצוא בהם דברים כאלו... זה ממש מוזר... המקומות שאני מבלה בהם הכי הרבה זמן אלו המקומות שהכי מסוכנים לי.

שואל השאלה:
אממ... אני חושב שחודש. אבל זה היה שנגמר לנו הגז במצית, הסכינים עברו מדף אז הייתי צריך להחזיר אותו כדי שלא יחשדו, ובכיתי כל יום איזה פעמיים ביום על החרא שיש לי בחיים. אני מעדיף לפגוע בעצמי במשך 10 דקות במקום לבכות במשך שעתיים.

גם אצלי אני יכולה להיכנס לחדר ולחשוב על לפחות שלושה דברים שאני יכולה להכאיב לעצמי איתם. תפנה לעזרה, זה מה שהכי עזר לי.

שואל השאלה:
גם כי זה מקל על הקשיים הנפשיים וגם כי אני אוהב לראות דם או להרגיש כאב.

שואל השאלה:
ואני לא מסוגל לפנות לעזרה. אני לא רוצה להרוס את מה שכולם חושבים עליי.

גם אני התביישתי לפנות לעזרה כשחזרתי לחתוך, בסוף הייתי קרובה ללמות בגלל זה. עדיף שאנשים יפסיקו לחשוב עליך את מה שהם חושבים מאשר שתיפגע בעצמך. אנשים יעדיפו להפסיק לחשוב עליך את מה שהם חושבים מאשר שתפגע בעצמך.

שואל השאלה:
אבל נמאס לי לחפש דרכים בריאות
אני כמעט לא מקדיש לעצמי זמן בגלל זה שאני חותך או עושה לעצמי כוויות, אבל כשיש לי זמן אני פשוט נהנה להקדיש את הזמן שלי לזה.

זה לא רק בקטע של לפתור בעיות, זה גם בקטע של כיף לי לעשות את זה.

שואל השאלה:
אני לא סגור על זה שהם יעדיפו להפסיק לחשוב עליי את מה שהם חושבים אם זה יגרום לי להפסיק לפגוע בעצמי.

לאנשים לא באמת אכפת ממני, הם פשוט מנצלים את התדמית שלי לטובתם.

שואל השאלה:
תבינו. גם לכם ימאס ממני מתישהו אם עוד לא נמאס לכם. הבן אדם היחיד שלא ימאס לו ממני ויודע על זה גם חותך וגם עושה לעצמו כוויות. אז.

שואל השאלה:
חח אני לא רוצה שלא ימאס לכם ממני. למעשה אני רגיל לזה שלאנשים נמאס ממני וזה כבר לא פוגע.

ואיך הולכים לפסיכולוג אם ההורים בכלל לא מודעים לזה. זה לא שיש לי אלפי שקלים בקופה.

שואל השאלה:
ו.. חזרנו לנקודה בה אני מסביר שאין מצב שאני מדבר על זה עם ההורים.. חח..

שואל השאלה:
זה יכול לעבוד...
אבל איך לעזאזל אני אמור להרגיש בנוח לדבר עם פסיכולוג. בן אדם זר לחלוטין. שיושב לי מול הפרצוף ומנסה לנתח מה לעזאזל הבעיה שלי מתי שברור לי מה היא.

שואל השאלה:
אני יכול בקלות למנות מה הדברים האישיים האלו מול הפרצוף שלו. הבעיה היא שאני לא רוצה להגיע לשלב שבו הוא מנתח לי את האישיות כאילו אני לא בן אדם ושואל שאלות מטומטמות שהתשובה עליהן ברורה.

זה הרי לא שהוא ישאל: איך עבר היום שלך ואני אענה לו משהו מעבר לחרא כמו תמיד או שאוסיף עוד משפט.

שואל השאלה:
כל מטפל שהלכתי אליו (יועצת, קלינאית תקשורת, מישהי של קשיים חברתיים) התנהגה אליי כמו אל מטומטם... איפה בכלל מוצאים אחד כזה שלא יתנהג אליי ככה. אני לא מסוגל לסבול יחס כזה כי אני לא מטומטם אני פשוט בן אדם שמתקשה לחיות עם הגוף שלו, ועם האנשים שסביבו.

האמת שמשהו שעזר לי זה שהתערבתי עם חברים שלי שאני לא אחתוך עד תאריך מסוים, אתה יכול להתערב עם מי שאמרת שיודע על מי יחזיק יותר זמן בלי לפגוע בעצמו

שואל השאלה:
פפ אני לא רוצה להתערב איתו בזה כי הוא ילד סנטר ואמ זה קצת לא חכם להתערב בנושא הזה עם ילד סנטר.

אבל התערבתי פעם עם מישהי, היא נשברה, וחזרתי לעשות לעצמי כוויות ולחתוך. למרות שהלחתוך זה בתדירות יותר נמוכה מהכוויות.

כאילו עכשיו אני יושב בחדר שלי, יש לי בו: שתי מציות, סכין, סרגל ממתכת, כוסות מחמר, מחטים, מסקיינטייפ, נרות בכמויות, חגורה, ועוד כל מיני דברים אני פשוט לא רוצה למנות את כל מה שיש לי ואפשר לפגוע איתו בעצמך. לא בכל מה שיש לי השתמשתי (למשל: חגורה, דיסקים, מחטים) אבל בחלק השתמשתי ובחלק אני יודע שאפשר להשתמש.

זה קצת קשה לא לפגוע בעצמך שיש כ"כ הרבה דרכים.

אני מוכנה להתערב איתך, אני חושבת שאני מסוגלת, אבל אני אצטרך שתהיה כנה

שואל השאלה:
אפילו לשבת בכיתה זה קשה...
יש לילד שלידי מספריים, שהוא הוציא להם את הראש, וזה כמו סכין עם שתי חודים כזה. ו... זה די קשה לשבת לידו ולראות אותו משתמש בזה בשיעור בלי לחשוב שזה אחלה דרך לפגוע בעצמך.

דרך אגב, למה ההתערבות היא רעיון גרוע?..

ו.. הממורמרת של סטיפס- אני לא מבטיח עד כמה כנה אני יכול להיות בעניין.

למה לא?
זו לא בושה, אני לא מכירה אותך אז אתה לא תצטרך להתמודד עם התגובה שלי, ואני מבטיחה שאני לא אכעס או אתאכזב או משהו כזה

שואל השאלה:
כי... אני סביר להניח פשוט אפגע בעצמי ואגיד לך שאני לא פוגע בעצמי... ואז אני ארגיש רע עם זה שאני משקר... ואפגע בעצמי יותר... ו...

למה שתשקר לי?
אגב meaningless nonsense, זה שהוא יישבר לא אומר שאני ארשה לעצמי להישבר

שואל השאלה:
איך את מצליחה בכלל לא לפגוע בעצמך שיש כ"כ הרבה דרכים... אני לפעמים הולך לשירותים של בית ספר עם מצית כי משעמם לי בשיעור.

ואני אשקר לך כי אני לא ארצה שתפגעי בעצמך בגלל שאני נשברתי...חח..

אני לא אפגע בעצמי אם תישבר, אני פשוט אתערב איתך עוד פעם. הבעיה שלי היא לא לנסות לא להישבר כי אני מעולה בזה, הבעיה שלי היא שנגמרת לי המוטיבציה, בגלל זה אני רציתי להתערב איתך

שואל השאלה:
^אני לא חותך במקומות שרואים.. אני חותך בגב, בכתף, מקומות כאלו. מעטות הפעמים שחתכתי ביד.
את הכוויות קל לקלוט כנראה כי הם בדר"כ באצבעות או בכף יד, אני לפעמים מדבר איתם על אנשים וממציא סיפור. יש לי צלקת על האצבע מהכוויות מכיתה ה', כל פעם יש לי סיפור אחר לצלקת הזאת.
האמת שאנשים די מטומטמים, הם לא מבינים ממה זה באמת.

ונגמלתי כבר מכל מיני דברים... למשל מכדורים.

שואל השאלה:
אני יכול להתערב איתך.. אני פשוט לא מבטיח עד כמה זה יעזור לשנינו.

לי זה יעזור בכל מקרה, אני תחרותית אז...
תשלח לי הודעה כל פעם שאתה רוצה לפגוע בעצמך ואני אנסה לעזור. זה לא נורא כל כך אם אתה נשבר בהתחלה, מה שחשוב לי הוא שהתדירות שלך תרד כמה שיותר, עד שלא תפגע בעצמך יותר, גם אם זה ייקח לך חודשים. (אותי הכריחו להפסיק ישר ובקושי תפקדתי במשך חודש)

שואל השאלה:
אוקיי.. אני רוצה להסביר משהו קטן לגבי איך אנשים לא יקלטו.
יש לי דיספוריה מגדרית, עם כיוון חזק לחלק הגברי, אני מגדיר את עצמי נון-בינארי, אבל נולדתי נקבה.
אז בכללי ליד אח שלי אני לא אחליף חולצה, לפחות לא עד שאעשה את הניתוח, ואני הולך עם איזה 3 שכבות ותמיד אחת מהם יותר גדולה ממני בכמה מידות אז אי אפשר לשים לב לזה.

ובהחלט מגוחך שהם לא קולטים, רק הילד שבעצמו חותך קלט שגם אני מתי שדיברנו על מה יש לנו בתיק.
האמת שפעם העלתי בדיחה על אנשים שמשקרים שהם חותכים וחברה שלי כמעט עלתה על זה ואני הייתי כזה מה יש לך זו סתם בדיחה.והיא אשכרה האמינה למשחק הגרוע שלי. חחח.

שואל השאלה:
הממורמרת, אפשר לנסות, למה לא...

מעולה:) רק תשלח לי הודעה בפרטי כדי שאני אוכל לדעת את הכינוי שלך

שואל השאלה:
שלחתי, ריפ.

שואל השאלה:
כן.. אני מחפש ביינדר למכירה או קנייה... לא מהמרכז הגאה בתל אביב כי אני מגיע לתל אביב פעם באיזה חודשיים שלושה.

והיא לא בת זוג או משהו כזה... אין סיבה שהיא תדע משהו שיגרום לה להתרחק ממני או לדווח למבוגר.

שואל השאלה:
אני גר במושב קטן בשרון.פניתי לסניף הכי קרוב אך אין לי איך להגיע בשעה שהוא פתוח.

שואל השאלה:
יש לי שיא חדש של טמטום לספר לכם... עשיתי לעצמי כרגע כוויות ליד חברה שלי והיא פשוט ממשיכה לדבר איתי כרגיל. אני מת.