האם חדר כושר יכול לפגוע בצמיחה לגובה ?

לא

כן, אם אתה בגיל ההתבגרות ואתה לא עושה את הכושר בצורה הדרגתית זה עלול לפגוע בצמיחה שלך וזה כולל את הגדילה.

לא

אם לא אוכלים נכון ומשלבים תוכנית איכותית ומבצעים תרגילים בצורה הנכונה זה יכול לגרום נזק בלתי הפיך לגביהה

לא זה בולשיט על תאמין לכלום של מה שאומרים לך

לא, סתם מיתוס, זה אפילו עוזר ובריא כי התאמנות מעודדת הפרשת הורמונים

אם יש מדריך טוב אז אפשר.