4 תשובות
אני חושבת שזה דרך של הגוף שלך להגיד שאת סוחבת יותר מדי.
את עוברת תקופה לחוצה/קשה אולי?
את צריכה למצוא מקור רוגע.. לקחת אפילו יום חופש לתת לנפש להחלים
את עוברת תקופה לחוצה/קשה אולי?
את צריכה למצוא מקור רוגע.. לקחת אפילו יום חופש לתת לנפש להחלים
לכי לאיש מקצוע שיבין אותך.
ראיתי את השאלה שלך אתמול ואם זה משהו שכבר עיקבי וקורה לך זמן מה, אל תחפשי תשובות כאן בסטיפס.
ראיתי את השאלה שלך אתמול ואם זה משהו שכבר עיקבי וקורה לך זמן מה, אל תחפשי תשובות כאן בסטיפס.
קודם כל תרגעי, תנשמי עמוק ותנסי להבין מה קורה סביבך. יכול לביות שזה מעייפות, יכול להיות שזה מלחץ, תקופה קשה. יכול להיות מהמון סיבות, ממליצה לך לנסות אם את יכולה לישון, ובבוקר תדברי עם ההורים שלך ותסבירי להם ולפנות לגורם מקצועי בתקווה שתוכלי לדעת מה קורה :)
אחותי, לדעתי את צריכה פסיכולוג. את צריכה להבין ממה זה נובע - סטרס? חרדה? החיים לא חסים עלייך?
באותו הנושא: