מה ההבדל בין טראומה לפוסט טראומה ?

טראומה זה משהו שקרה ואת לא מעזה לעשות אותו שוב
פוסט טראומה זה מקרה כזה שהטראומה מוצגת בפלאשבק ואת חווה אותה שוב

^שיט אז יש לי פוסט טראומה כנראה