איך עושים את התנועה הזאת של הצלב שהנוצרים עושים?

תראי סרטון, אין לי מושג איך להסביר את זה בכתב
מהמצח לבטן, משם לכתף שמאל ואז לימין (זה הכי טוב שלי)

מכתף ימין לכתף שמאל לראש וללב אם אני לא טועה.

שמים יד על כתף אחת מעבירים לשניה מנשקים ואז מניפים למעלה