כמה קלוריות יש בערך באוזן המן במילוי תמרים?

בערך 130 קלוריות

בסביבות ה250 אם היא גדולה.. אם היא קטנה 170,200

130 קלוריות

לא יותר מדי , זה סביר , עוגה זה יותר משמין.
תאכלי אחד ביום ליד אישה כוס חמה של תה או קפה
ולא יותר ואז זה סבב יחסית . מגיע לנו מתוק , וזה לא חטא גדול .