10 תשובות
לא יזיק אם תורידי ל60 אבל לא נורא.. טיפה עודף משקל
לא..
זה ממש עודף משקל, את צריכה לשקול 52 ולא 63...
אנונימי
אממ.. את צריכה להרזות קצת.
שואל השאלה:
זה ממש הרבה? זה נורא?
אנונימי
עזבי כמה את צריכה לשקול לפי הספר פשוט תורידי כמה קילו וזה לא כזה נורא
בעיקרון את צריכה לשקול 50-55.
אני בגובה שלך בת 12 ושוקלת 53..
אנונימי
שואל השאלה:
הלכתי להרעיב את עצמי
אנונימי
ממש לא! להרעיב את עצמך זה לא הפתרון. אם את רוצה בואי לפרטי ואני אעזור לך. (:
הייתי ממליצה לך ספורט כמה פעמים בשבוע וארוחות מסודרות במהלך היום:)