איזה דיכאון עכשיו גיליתי שהגובה שלי זה 1.62 והמשקל 57.9 מה אני עושה עם החיים שלי

איך השמנתי כל כך אין לי מושג.
איך מרזים עכשיו? אפשר לעשות דיאטה? אני מעדיפה לא לצאת לרוץ, אין לי בעיה לעשות תרגילים בבית.
29 במרץ 2019, 23:33
גביההBMIגיל 14ירידה במשקל    
7 תשובות
את במשקל תקין
Skylight
ממשיכה לחיות כרגיל
unique
שואל השאלה:
איזה אחלה משקל איזה
תקשיבו אני נשבעת לכם פעם שעברה שנשקלתי הייתי 53 אין לי מושג איך זה קרה
בטח דיכאון יא וכל זה
אוף
ויש לי גם שומן בצדדים ובבטן התחתונה וכשאני יושבת הרגליים שלי מתפרסות לגודל של רוסיה אוף
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו רוסיה המדינה
אנונימית
שואל השאלה:
בקיצקצ איך אני מרזה?
יש תרגילים בבית שאפשר לעשות בשילוב דיאטה? או שחובה לצאת לרוץ בחוץ כדי להרזות?
אנונימית
את במשקל ממש טוב על מה את מדברת...
Here, There and Everywhere
לא חייב לצאת לרוץ, אם זה מאוד מפריע לך אפשר להירשם לחדר כושר או ביוטיוב תחפשי איזה חרא של תרגילים שאפשר לעשות בבית
unique