אתמול בבוקר המשקל שלי היה 52.4 והיום בבוקר הוא היה 51.4

זה מוזר כי במחזור את בדרך כלל עולה במשקל
אבל זה תלוי באיזו שעה של היום נשקלת

שואל השאלה:
זה משנה?
אתמול נשקלתי בכזה 14 בצהריים אבל לא אכלתי כלום לפני
והיום נשקלתי ישר שקמתי

בבוקר שוקלים פחות, הבדל של בין חצי קילו לקילו תלוי בבן אדם. ואולי אכלת פחות או משהו

שואל השאלה:
אבל לא אכלתי לפני כלום ואני גם במחזור

לא רק בבוקר, במשך כל היום המשקל של הגוף שלך עולה וירד.
את יצור-חי: את מפרישה, יוצרת, מעבדת ומאבדת חומרים כל הזמן.
לכן בדרך-כלל לא נהוג להתייחס להבדלים של 1-3 קילו.

שואל השאלה:
אז מה אני?

בהתייחס לזה שאני בתחילת המחזור?

לדעתי זה תלוי בשאר הנתונים הבריאותיים שלך:
נשמע שאת מאוד רזה(אבל אני לא יודע בת כמה את ומה הגובה שלך), לכן הייתי ממליץ לך להסתכל על המשקל הנמוך יותר כי את תרצי לעלות במשקל.

אם את בת 2 אז הייתי ממליץ לך להסתכל על המשקל הגבוה יותר כי אז את תרצי להוריד מהמשקל.

אני לא חושב שיש נכון או לא נכון, זה גם לא באמת משנה, מה שכתבתי כאן למעלה אלה רק משחקי-מחשבה כדי לעורר מוטיבציה למטרה חיובית מסוימת.