כמה אמורה לשקול משהי בת 14 מטר 64

50/65

45/50

בדרך כלל זה 10 קילו פחות (לגובה שלך).
אז המשקל המושלם יהיה 54.

50 -47 כזה
באה אלינו מישהי לבית ספר ואמרה שצריך לשקול לפחות 45 שזה הממוצע אז

42-60

אני גם בת 14 מטר 64, אני שוקלת 77, והמשקל שלי תקין.
אין דבר כזה אמורה לשקול, הכל בסדר כל עוד זה בטווח הנורמה

תפסיקו לכתוב לה תשובות מטעות .
תלוי במבנה גוף שלך קודם כל .
ואיזה תשובות יש פה ?
45? 47? אתם נורמליים? אתם רוצים להכניס אותה לתת משקל?
לכי לדיאטנית היא תגיד לך ❤

^כן
לגיל 14 47 משקל נורמאלי ותקין
הייתה אצלי דיאטנית בבית ספר והיא אמרה אז מה תשובות מטעות?
יש לי חברה שהיא 1.70 והיא שוקלת 46 והיא סבבה לגמרי וממש לא אנורקסית

1.70 ומשקל 47 זה תת משקל חמור.
ואם את לא יודעת איך נראת ומה המבנה גוף שלה את לא יכולה להגיד לה כמה היא צריכה לשקול זה יכול לגרום לבעיות!

היא שאלה שאלה עניתי לה מה את רוצה

ואי תרגעי נשמה

^תירגעי את
טוב מאמי?

אני רגועה חמודה שלי

יופי מותק

יופי

45 זה באמת תת משקל
ואף אחד פה לא יכול לענות לך
זה תלוי במבנה גוף מסת שריר ואחוז שומן
אם תהיי 64 קילו על אחוז שומן בריא זה מצויין כנ"ל גם לגביי 54
בקיצור אין אחד בסטיפס שיכול לענות לך על זה בטח ובטח על סמך כלום ושום כלום

שואל השאלה:
אני שוקלת 47 אבל זה לא תת משקל נכון?

שואל השאלה:
כאילו לפי מה שידוע לי זה תקין

את רק בת 14 ועוד כנראה תתפתחי ככה שאני לא יכול לומר לך ורצוי שתשמעי את התשובה לזה מרופא